صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
فواید ورزش - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:55
41 - خطرات ورزش با شکم خالی برای بدن
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 19:26 69566643
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 19:26 69566643
ورزش با شکم خالی میتواند برای بدن ما هم مضر و هم مفید باشد.در این مطلب شما قرار است با تمامی موارد ورزش با شکم خالی آشنا شوید. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،ورزش با شکم خالی یک سری فواید ...
42 - برای جوان ماندن، این راه را امتحان کنید
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:40 69557086
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:40 69557086
جوان ماندن کار سختی نیست و با کمی مراقبت می توان پوستی درخشان داشت و از پیری زودرس جلوگیری کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش بخش مهم و جزء جدایی ناپذیر سبک زندگی سالم است؛ ...
43 - بهترین نوع ورزش برای کاهش فشار خون چیست؟
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:08 69514641
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:08 69514641
مطالعه جدیدی که در زوئن امسال در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، نشان داد که تمرینات قدرتی در کاهش فشار خون موثرتر از سایر اشکال ورزش هستند. - به گزارش تکناک ، مدتهاست که طی تحقیقات ...
44 - درمان افسردگی با ورزش! | بدون نیاز به دارو سه سوته حالتو خوب کن
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 01:57 69151337
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 01:57 69151337
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش درمان افسردگی با ورزش! بدون نیاز به دارو سه سوته حالتو خوب کن برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...
45 - پروتیین خون؛ راز فواید ورزش برای حفظ جوانی مغز
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 13:00 69008820
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 13:00 69008820
دانشمندان می گویند یک پروتیین خون دلیل اینکه ورزش مغز ما را جوان نگه می دارد، توضیح می دهد. -
46 - ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد ؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 21:41 68972660
فرتاک نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 21:41 68972660
چگونه خود را مجبور به ورزش هر روز صبح کنیم ؟ بهترین نکات برای ایجاد انگیزه چیست ؟ ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد؟ چه تمرین هایی به شما کمک می کند تا از خواب بیدار شوید و حال های خود را شارژ کنید ؟ - ،
47 - افسردگی فقط با ورزش درمان کن! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش در مقایسه با دارو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 07:22 68793422
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 07:22 68793422
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان کن! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش در مقایسه با دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای ...
48 - روشی آسان برای درمان درد آرتروز
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:00 68784775
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:00 68784775
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. - آفتاب نیوز : محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ...
49 - ورزش قبل از خواب خوب است یا بد؟
آفتاب- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 13:25 68634490
آفتاب- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 13:25 68634490
اگر هنوز هم فکر می کنید اگر شب ها قبل از خواب ورزش کنید این کار باعث مختل شدن خواب تان می شود بهتر است در طرز فکر خود تجدید نظر کنید. علم، ورزش شبانگاهی را تأیید می کند و اثبات کرده به اندازه ...
50 - ورزش در مقابله با افسردگی مزمن موثر است
جدید پرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 17:53 68549268
جدید پرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 17:53 68549268
بروز علائم افسردگی در افرادی که پنج روز در هفته روزانه 20 دقیقه ورزش کردند 16 درصد کمتر است . - فواید ورزش برای مقابله با افسردگی موضوع تازه ای نیست اما تاکنون مدت زمان موردنیاز و موثر ...
51 - رفع خشکی چشم با ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217
سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی در حال حاضر، تحقیقات جدید نشان می دهد ...
52 - ورزش کنید تا خارش و خشکی چشم شما بهبود یابد
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از منیبان،سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده ...
53 - روشی آسان برای درمان درد آرتروز
محیا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 00:13 68500109
محیا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 00:13 68500109
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. - محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ممکن است ...
54 - روشی آسان برای درمان درد آرتروز
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 15:45 68495579
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 15:45 68495579
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. - آفتاب نیوز : محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ...
55 - بهبودی خارش و خشکی چشم با ورزش کردن
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336
ال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی ...
56 - یک راهکار ساده برای بهبود خارش و خشکی چشم
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294
سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش عرشه آنلاین، سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی ...
57 - نقش خواب بر اثربخشی ورزش
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 12:15 68481720
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 12:15 68481720
به تازگی، دانشمندان به اهمیت خواب در اثربخشی فواید ورزش بر سلامت روان افراد 50 تا 60 ساله پی برده اند. - ایسنا/اصفهان به تازگی، دانشمندان به اهمیت خواب در اثربخشی فواید ورزش بر سلامت روان ...
58 - فواید ورزش برای بانوان
خبر ورزشی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 13:06 68446137
خبر ورزشی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 13:06 68446137
درست است که فواید ورزش را همه می دانند اما ممکن است برای برخی سوال پیش آمده باشد که فواید ورزش برای بانوان و سلامتی چی بوده؟ باید بدانید که در خیلی از بانوان انگیزه تحرک بدنی و زیبایی ...
59 - فواید ورزش برای بانوان
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 13:05 68446115
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 13:05 68446115
تحقیقات نشان داده که ورزش برای زنان فواید زیادی مانند : شادابی پوست، ارتقای سلامت جنسی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سلامت روان و... را به همراه دارد. - بنابر این اگر شما به دنبال انگیزه های ...
60 - دوستی با ورزش، دوستی با سلامتی
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:25 68399961
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:25 68399961
از دوران کودکی با تاثیر ورزش در سلامتی و شادی خود آشنا هستیم، همواره از کلاس های درس مدرسه تا دورهمی های دوستانه از فواید ورزش صحبت های زیادی وجود دارد، - ایسنا/زنجان از دوران کودکی با ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید!
دانلود فیلم آبجی
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس
کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی
فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید
فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس
کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی
کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟
تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403
فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
سید حسن خمینی: هرکس دلش برای مملکت می سوزد، نسبت به حضور در انتخابات مسئول است/ هیچ کس نمی تواند مقابل سیل خروشان اراده ملی بایستد
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز دوشنبه 28 خرداد 1403
قالیباف نمی خواست من به شهرداری بروم، اما رییسی خواست و من رفتم
عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مرحله گروهی
مهدی لیموچی
کنعانی زادگان
هلدینگ خلیج فارس
آبراه خورموسی
ایمن سازی
جشنواره اسباب بازی
فوتبال 5 نفره
کیاده
معرفی استانداران
کاسپار
حمل ونقل
سیدمحسن موسوی
سید ناصر حسینی
سلمان بن عبدالعزیز آل سعود
طرح مهرآفرین
فرهاد نیکوخصال
شهر قهدریجان
برده رشان
بازسازی موزه
جدول لیگ فوتبال
عربستان آمریکا
شبیر لطفی
بالزاک
صندوق بازنشستگی کشوری
تعاون و رفاه اجتماعی
مشارکت در انتخابات
اردوی تیم استقلال
هواداران استقلال
بازیکن پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
چهاردهمین دوره
تیم ملی انگلیس
تامین اجتماعی
برنامه محوری
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
افزایش حقوق
مشارکت مردم
کمیته امداد
برنامه ریزی
متناسب سازی
کمیته امداد امام خمینی(ره)
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق های بازنشستگی
سازمان های دولتی
کمیته امداد امام
علیرضا منصوریان
سرپرستان خانوار
قاضی زاده هاشمی
نامزد انتخابات
نقل و انتقالات
استان خوزستان
میلیارد تومان
امام خمینی(ره)
تیم آلومینیوم
نماینده مجلس
یاسین سلمانی
اولین کنسرت
خدمات رسانی
لیگ شانزدهم
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سازمان هدفمندی یارانه ها
برنامه گفتگوی ویژه خبری
نقل و انتقالات لیگ برتر
حجت الاسلام والمسلمین
لیگ برتر فوتبال ایران
سرمربی سابق پرسپولیس
نیمه نهایی جام حذفی
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید! دانلود فیلم آبجی فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟ تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری مدافع ملی پوش پرسپولیس هم به استقلال پیوست کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خرداد ماه نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403 فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد سید حسن خمینی: هرکس دلش برای مملکت می سوزد، نسبت به حضور در انتخابات مسئول است/ هیچ کس نمی تواند مقابل سیل خروشان اراده ملی بایستد فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 قالیباف نمی خواست من به شهرداری بروم، اما رییسی خواست و من رفتم عروسی عجیب و غریب یک دختر با این حیوان برای فرار از بدبختی/ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق مرحله گروهی مهدی لیموچی کنعانی زادگان هلدینگ خلیج فارس آبراه خورموسی ایمن سازی جشنواره اسباب بازی فوتبال 5 نفره کیاده معرفی استانداران کاسپار حمل ونقل سیدمحسن موسوی سید ناصر حسینی سلمان بن عبدالعزیز آل سعود طرح مهرآفرین فرهاد نیکوخصال شهر قهدریجان برده رشان بازسازی موزه جدول لیگ فوتبال عربستان آمریکا شبیر لطفی بالزاک صندوق بازنشستگی کشوری تعاون و رفاه اجتماعی مشارکت در انتخابات اردوی تیم استقلال هواداران استقلال بازیکن پرسپولیس صندوق بازنشستگی چهاردهمین دوره تیم ملی انگلیس تامین اجتماعی برنامه محوری تیم پرسپولیس تیم استقلال افزایش حقوق مشارکت مردم کمیته امداد برنامه ریزی متناسب سازی کمیته امداد امام خمینی(ره) مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق های بازنشستگی سازمان های دولتی کمیته امداد امام علیرضا منصوریان سرپرستان خانوار قاضی زاده هاشمی نامزد انتخابات نقل و انتقالات استان خوزستان میلیارد تومان امام خمینی(ره) تیم آلومینیوم نماینده مجلس یاسین سلمانی اولین کنسرت خدمات رسانی لیگ شانزدهم اتحاد کلباء پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی سازمان هدفمندی یارانه ها برنامه گفتگوی ویژه خبری نقل و انتقالات لیگ برتر حجت الاسلام والمسلمین لیگ برتر فوتبال ایران سرمربی سابق پرسپولیس نیمه نهایی جام حذفی پرسپولیس و استقلال وزارت جهاد کشاورزی
